Il lunedì comincia da te

Un’ora per iniziare la settimana con più libertà, leggerezza e consapevolezza. Lezioni online di Metodo Feldenkrais® ogni lunedì mattina: da casa, dal mare, dalla montagna o ovunque tu sia.

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Il lunedì comincia da te

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lun 28 set 26 08:00 - 09:00
location_on Online
account_circle IoVivoFeldenkrais

Danza Hula-chants Keiki - Bambini

Un percorso ispirato all'antica tradizione hawaiana che, attraverso la danza, il canto sacro (*Oli*) e il ritmo, accompagna i bambini in una crescita armoniosa. La Hula sviluppa coordinazione, concentrazione, fiducia, creatività e rispetto.

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Danza Hula-chants Keiki - Bambini

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lun 28 set 26 17:00 - 18:00
location_on Lamone
account_circle Lorenza Manetti - Centro RossoVulcano

Corso di Pilates

Il Pilates è un metodo di allenamento che si concentra sul controllo del movimento, la respirazione, la postura e il rafforzamento del core. È adatto a persone di tutte le età e condizioni fisiche, ideale sia come attività preventiva sia come supporto.

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Corso di Pilates

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lun 28 set 26 18:00 - 18:50
location_on Riazzino
account_circle Spazio Erbaluce di Rossella Schneiter

Yoga Nidra

Lezione di Yoga Nidra - 1 orq

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Yoga Nidra

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lun 28 set 26 19:30 - 20:15
location_on Lugano
account_circle I Viaggi Nell'Anima di Marilena C.

Danza Hula-chants

La danza Hula è una pratica radicata nella tradizione degli hawaiani che rappresenta un vero e proprio stile di vita capace di portare ben-Essere, guarigione, armonia e felicità. Ci permette di attivare la nostra energia vitale.

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Danza Hula-chants

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lun 28 set 26 19:30 - 21:30
location_on Lamone
account_circle Lorenza Manetti - Centro RossoVulcano