Lezioni di Hatha Yoga e Vinyasa

Un percorso che unisce movimento, respiro e consapevolezza. Attraverso posture e sequenze fluide, sviluppiamo forza, flessibilità ed equilibrio, imparando ad ascoltare il corpo e a ritrovare una connessione profonda con noi stessi. Per tutti i livelli.

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Lezioni di Hatha Yoga e Vinyasa

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mer 28 ott 26 09:00 - 10:15
location_on Muralto
account_circle Associazione OmYoga Community

Metodo Feldenkrais® lezioni di gruppo settimanali

Metodo Feldenkrais® - apprendimento attraverso il movimento. Trovare un modo più facile e meno doloroso per muoversi, migliorare le performance sportive o artistiche (danza, musica, arti applicate), e molto altro.

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Metodo Feldenkrais® lezioni di gruppo settimanali

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mer 28 ott 26 09:00 - 10:00
location_on Balerna
account_circle Laura Cambi

Hatha Yoga - terza età

Ideale per chi ha bisogno iniziare dalle basi
chiedere fattura per riconoscimento delle casse malatti, come helvetia, Velsana, ecc.

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Hatha Yoga - terza età

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mer 28 ott 26 10:00 - 11:30
location_on Lugano
account_circle Yogandmore

Kundalini Yoga

Lezione di Kundalini Yoga

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Kundalini Yoga

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mer 28 ott 26 12:45 - 13:30
location_on Lugano
account_circle I Viaggi Nell'Anima di Marilena C.

Family Yoga

Un magico percorso pensato per bimbi dai 2 ai 5 anni accompagnati da un adulto. Un primo approccio nel mondo dello yoga, in cui iniziare a esplorare le Asana in modo divertente, giocare col respiro e allenare la concentrazione.

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Family Yoga

calendar_month
mer 28 ott 26 16:00 - 17:00
location_on Melano
account_circle Carpe Yogam di Carolina Pedraglio

Hatha yoga

Una lezione di yoga dinamico in cui movimento e respiro viaggiano all’unisono.

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Hatha yoga

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mer 28 ott 26 18:00 - 19:00
location_on Stabio
account_circle Carpe Yogam di Carolina Pedraglio

Kundalini Yoga e meditazione

Sessione completa di Kundalini yoga e meditazione.

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Kundalini Yoga e meditazione

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mer 28 ott 26 18:30 - 20:00
location_on Cureglia
account_circle Susana de Sousa Tavares

Kundalini Yoga

Lezione di Kundalini Yoga

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Kundalini Yoga

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mer 28 ott 26 19:30 - 20:45
location_on Lugano
account_circle I Viaggi Nell'Anima di Marilena C.

Corso di Kundalini Yoga

Un percorso di Kundalini Yoga per ritrovare equilibrio, vitalità e una connessione più profonda con sé stessi.

  • Corso
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Corso di Kundalini Yoga

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mer 28 ott 26 19:30 - 21:00
location_on Locarno
account_circle Spazio d'Essere

Massaggio infantile

Corso di massaggio infantile secondo metodo IAIM (International Association of Infant Massage) per genitori con bambini da 0 a 12 mesi, 5 lezioni a cadenza settimanale.

  • Corso

Massaggio infantile

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gio 29 ott 26 09:30 - 11:00
location_on Riazzino
account_circle Sandra Berta

Hatha Yoga - tutte l'eta

Le lezioni variano da uno stile rigenerativo fino al flow Vinyasa, dove predomina la comodità dei participanti, la propria evoluzione e consapebolezza.

  • Corso

Hatha Yoga - tutte l'eta

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gio 29 ott 26 16:30 - 18:00
location_on Lugano
account_circle Yogandmore

Kundalini Yoga

Lezione di Kundalini Yoga

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Kundalini Yoga

calendar_month
gio 29 ott 26 18:00 - 19:15
location_on Lugano
account_circle I Viaggi Nell'Anima di Marilena C.

Yoga Posturale e respiro funzionale

Una pratica pensata per migliorare mobilità, postura e consapevolezza del corpo, sciogliere le tensioni e ritrovare maggiore libertà nei movimenti.

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Yoga Posturale e respiro funzionale

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gio 29 ott 26 18:30 - 20:00
location_on Mezzovico
account_circle Gabi StrongHer Yoga

Yoga Fluido a Claro

Lezione di hatha yoga aperta a tutti i livelli, che alterna movimenti dinamici a fasi più rilassanti, con molta attenzione al respiro

  • Corso

Yoga Fluido a Claro

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gio 29 ott 26 19:00 - 20:00
location_on Claro
account_circle yogafluido di Samantha Ghisla

Stretching dei Meridiani

Stretching dei Meridiani – Ritrova energia ed equilibrio

Concediti un momento per te, riscopri il piacere del movimento e ritrova una sensazione di armonia tra corpo e mente.

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Stretching dei Meridiani

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ven 30 ott 26 14:00 - 15:00
location_on Riazzino
account_circle Spazio Erbaluce di Rossella Schneiter

8 PORTALI DI LUCE - Percorso di Rinascita Interiore

E se il più grande viaggio della tua vita fosse quello che ti riporta a te stesso, alla tua luce e alla tua essenza più autentica? Questo percorso di risveglio spirituale e rinascita interiore è per te. UN VERO VIAGGIO INIZIATICO verso la propria essenza!

  • Corso
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8 PORTALI DI LUCE - Percorso di Rinascita Interiore

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ven 30 ott 26 18:00 - 19:00
location_on Online
account_circle Eco Sanctuary