Patty (Patrizia) Dresti - Il Salvavita

Ritrova la tua versione più vera e torna ad abitarla: counseling corsi percorsi

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Biografia

Ti è mai capitato di sentirti "troppo" e allo stesso tempo "mai abbastanza"? Di avere la sensazione che la vita ti vada un po' stretta, come se stessi recitando un ruolo che non è davvero il tuo?
 
Sono Patty Dresti, counselor umanistica, formatrice, pedagogista clinica e autrice. Accompagno donne (e persone) sensibili a ritrovare fiducia nel loro potenziale e a costruire una vita che somigli loro davvero, superando l’autocritica e le paure legate alla loro sensibilità.
Lo faccio con il Salvavita, un percorso di counseling integrato che ho creato unendo approcci diversi e complementari: la psicologia umanistica di Carl Rogers, la Mindful Self-Compassion di Kristin Neff e Christopher Germer, la Comunicazione Efficace di Thomas Gordon, l'approccio strategico centrato sulla soluzione e il Bilancio delle Competenze. Un metodo completo, ancorato alle solide basi scientifiche dei diversi approcci; ma reso semplice, umano e soprattutto concreto: un percorso creato e cucito su misura per le esigenze e l’unicità della persona.
 
Conosco per esperienza diretta la sensazione di essersi disconnessi da sé, di “vivere la vita di qualcun altro”… e so anche che se ne può uscire: si può tornare a sentirsi bene con sé, riconoscere la propria sensibilità come risorsa e costruire una vita più piena e allineata in tutti i suoi molteplici aspetti. 
Il Salvavita nasce proprio da qui e, oltre al percorso individuale personalizzato, offre percorsi in piccolo gruppo, corsi accreditati (ad es. la Mindful Self-Compassion o la Comunicazione Efficace) e formazioni brevi a tema, per allenare competenze concrete di gestione emotiva, consapevolezza e relazione (ad es. imparare a dire di no, modellare il dialogo interno, ecc.).
 
Insieme lavoriamo su ciò che senti, pensi e desideri: per leggere le emozioni come messaggi importanti del tuo essere e non come nemici; per trasformare il critico interiore in un alleato; per riconoscere i tuoi talenti e per tradurre un desiderio vago e generico in un obiettivo concreto e allineato ai tuoi valori pianificandone la realizzazione.
 
Se ti riconosci in queste parole e vorresti saperne di più, ti invito a contattarmi per una prima sessione gratuita.
 
Nota:
Il Salvavita si basa sul principio fondamentale del counseling di promozione del benessere e riattivazione delle proprie risorse personali. Pertanto, NON è una terapia e NON la sostituisce (ma può affiancarsi ad essa).

Servizi

Per il singolo:
  • Percorso Salvavita (individuale): counseling integrato individuale (online, o in presenza zona Locarno, su richiesta)
  • Percorso Salvavita in piccolo gruppo (max 5 persone)
  • Corsi accreditati: 
    • Mindful Self-Compassion (MSC) per la consapevolezza e la gestione delle emozioni sfidanti, 
    • MB-EAT: Mindfulness e Self Compassion per la gestione consapevole del comportamento alimentare
    • SC-HC: corsi specifici basati sulla Self Compassion per la prevenzione del burnout nel personale di cura, sociosanitario e caregiver
    • Comunicazione Efficace (Gordon)
  • Corsi brevi e formazioni personalizzate a tema (gestione emotiva, dialogo interno, dire di no…)
  • Percorsi in Bilancio delle Competenze
  • video corsi a tema
  • Libro: Un anno per salvarti la vita (percorso di crescita in autonomia, 12 mesi)
  • Risorse gratuite: reperibili sul sito e sui canali social
Per bambini e ragazzi:
  • corsi di gruppo che integrano tecniche specifiche per l'età evolutiva (MindUP, MFY, ...) con obiettivi concreti (prevenzione del bullismo, gestione dell'ansia da prestazione, affrontare il cambiamento, ...)
Per genitori, educatori, insegnanti:
  • Insegnanti Efficaci: corso di Comunicazione Efficace per insegnanti
  • Genitori Efficaci: corso di Comunicazione Efficace per genitori
  • Corsi per la gestione del sovraccarico emotivo, della compassion fatigue e delle sfide del proprio ruolo all'interno della relazione con il minore
Altro:
  • su richiesta: percorsi e corsi che integrano i diversi approcci proposti e  che sono creati su misura per specifiche esigenze (ad es: coppie, ambito medico, relazione con l'anziano, ecc.)
  • programmi didattici integrati per classi

Certificazioni, formazione, esperienze professionali

  • 2001: Pédagogie Curative Clinique (Bachelor)
  • 2020 (1) e 2022 (2): Counselor professionista (IACP, Adler Institute, CNCP, Ass. COSÌ)
  • 2025: Consulente in Bilancio delle Competenze (SIPEA)
  • 2023: Approccio Centrato sulla soluzione nel counseling (SUPSI)
  • 2022: Formatrice in Comunicazione Efficace - Metodo Gordon (Gordon Training International, ACP)
  • 2021: Formatrice in Mindful Self Compassion (CMSC, Federmindfulness, Self Compassion Italia)
  • 2021: Formatrice SC per la prevenzione del burnout (CMSC, Self Compassion Italia)
  • 2021: Formatrice MB-EAT per la gestione del comportamento alimentare (Motus Mundi, SIM, Federmindfulness)
  • 2022: Formatrice MFY - Mindfulness e Self Compassion per l'età evolutiva ( CMSC, Federmindfulness)
  • 2019: Insegnante MIND UP - Mindfulness, Apprendimenti socio-emotivi e resilienza per l'età evolutiva (Spazio Iris, ISIMind)
  • 2012: Responsabile pratico (SUPSI)

Numerosi corsi di approfondimento e di formazione continua in: Pedagogia, Counseling, Gestione emotiva, Mindfulness, Self Compassion, Comunicazione Efficace e non violenta

Attualmente in corso:
  • 2026: Master universitario in Psicopedagogia e didattica per i disturbi specifici dell'apprendimento (UNICusano)
  • 2026: Master in Mindfulness (con certificazione insegnante MBSR e altri protocolli)

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Patty (Patrizia) Dresti - Il Salvavita

6600 Locarno

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Orari di apertura

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08:30 - 12:30 / 14:00 - 18:00
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Ven
08:30 - 12:30 / 14:00 - 18:00
Sab
09:00 - 13:00
Dom
Chiuso

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Italiano

Tipologia di sessioni

In presenza, Online