BenessereVero di Veronica Brizzi

Yoga, Counseling AT e filosofico esistenziale, benessere energetico-psicofisico

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Biografia

Mi chiamo Veronica Brizzi e da sempre nutro un grande interesse per gli aspetti energetici che regolano la vita e una forte curiosità per le dinamiche relazionali, familiari e sociali. Inizialmente, questa spinta era più orientata a decifrare l'esterno che a comprendere il mio mondo interiore.
Questo approccio, col tempo rivelatosi poco funzionale, mi ha portata ad attraversare esperienze sfidanti che si sono trasformate nell'inizio del mio percorso di crescita personale.


Riconnettendomi a me stessa con una nuova consapevolezza – attraverso un profondo lavoro sui meccanismi inconsci, la meditazione, l'ascolto del corpo e delle emozioni – ho sentito di appartenere profondamente a questa dimensione. Ho così intrapreso le formazioni come insegnante di yoga e counselor, arricchendo negli anni il mio bagaglio anche con diversi percorsi olistici. Lo yoga, in particolare, è stato per me una vera ancora di salvezza.


Nel mio lavoro unisco conoscenze e competenze sostenendo l'unione mente-corpo attraverso un approccio integrato. Accompagno le persone ad abitare il corpo come un luogo vivo, a dare voce alla propria interiorità, a riconoscere il proprio valore e a camminare nel mondo con un nuovo senso di leggerezza, presenza e intensità.

Servizi

COUNSELING
Riscopri il tuo Valore: percorsi per un benessere consapevole e un'energia vitale rinnovata.

Percorsi personalizzati dal vivo e online: verso il tuo benessere vero.

Sessioni individuali, di coppia e di gruppo in presenza o online.

Con il percorso di Counseling accompagno le persone a comprendere meglio se stesse per affrontare e superare tensioni emotive, mentali e fisiche. Attraverso un approccio integrato ad orientamento analitico filosofico-esistenziale e transazionale, valorizzo le tue risorse personali proponendo soluzioni concrete e stimolando la riflessione per una maggiore consapevolezza di sé.

È un percorso dinamico e pratico, che sostiene la scoperta del proprio Valore e l’equilibrio tra corpo, mente e dimensione interiore, per una vita con maggiore Energia Vitale e Soddisfazione.

Tematiche e Percorsi Evolutivi

Ogni percorso è costruito su misura per guidarti nell’arte della comprensione di sé e aiutarti a vivere pienamente la tua vita. Insieme possiamo lavorare su:

  • Autostima e Valore: rafforzare la fiducia in sé e imparare a riconoscere e valorizzare il proprio valore autentico.
  • Intelligenza Emotiva: sviluppare la capacità di accogliere e gestire le proprie emozioni.
  • Relazioni e Confini Sani: gestire i conflitti e imparare l’equilibrio tra “amare e prendere”.
  • Sogni e Inconscio: analisi dei sogni per una conoscenza profonda di sé e l’armonizzazione di corpo, mente ed emozioni.
  • Equilibrio Quotidiano: gestire lo stress bilanciando i ruoli di genitorialità (madre/padre) e lavoro.
  • Superamento dei Blocchi: affrontare il senso di colpa e le dinamiche inconsce per soddisfare i propri bisogni autentici.

YOGA 
Più di una pratica, uno spazio vivo: ritrova l'equilibrio tra corpo, mente e anima attraverso lo Yoga.

All’interno del mio lavoro, ogni esperienza nasce da un ascolto attento e prende forma in base alle tue esigenze: se serve muovere il corpo, pratichiamo; se serve dare voce all’interiorità, ci diamo spazio per farlo. Propongo un cammino di radicamento e consapevolezza attraverso lezioni di gruppo, mini-gruppo e sessioni individuali.

Le mie proposte

Puoi scegliere la modalità di pratica più adatta a te, con sessioni di 60 minuti pensate per ogni livello:

  • Gruppo (4-8 persone): Spazi di pratica regolari per coltivare ascolto, respiro e centratura.
  • Mini Gruppo (2-4 persone): Un’esperienza più intima per un’attenzione maggiore.
  • Individuale (1:1): Una pratica completamente personalizzata sulle tue necessità.

Note aggiuntive:

  • Flessibilità: Le lezioni sono aperte a giovani adulti e adulti, con livelli che spaziano dal principiante all’avanzato.
  • Personalizzazione: Oltre agli orari fissi, è possibile concordare sessioni individuali o in mini-gruppo a domicilio o online, in orari da definire insieme.

Riconoscimento Professionale

Grazie alla certificazione QualiCert, le mie lezioni di Yoga sono riconosciute dalle Casse Malati. Ti invito a verificare le modalità di rimborso con la tua assicurazione complementare.


Certificati

Counseling e Consulenza Psicosociale

Per garantire la massima qualità e trasparenza nel mio lavoro di accompagnamento, partecipo regolarmente a supervisioni, intervisioni e corsi di aggiornamento costante.

  • Stage di formazione e approfondimento con Rolando Zobrist, Counsellor/Consulente in ambito psicosociale con diploma federale, formatore e supervisore (da gennaio 2026).
  • Diploma in Counselling – Consulenza Psicosociale, specializzazione in Analisi Transazionale, presso Omeonatura (2021–2024). Membro attivo SGfB.
  • Diploma di Consulente Filosofico presso Philosophic Therapy Center (2019–2021).
  • Percorso E-Modeling con Giorgio Del Sole: comprensione delle dinamiche inconsce e lavoro interiore (dal 2016).
  • Percorso di crescita personale: 41 ore di lavoro individuale con Chiara Francesca Ciceri, counsellor professionale SGfB (2022–2024).

Yoga

  • Diploma di Insegnante di Yoga (400 ore) presso Hamsa Libera Scuola di Hatha Yoga – Pranayoga Method di Maurizio Morelli (2020–2023).
  • Diploma di Istruttore di Yoga Essenziale con Luisa Azzerboni (2016–2018).
  • L’Arte dello Yoga Nidra con Shila Morelli (2023).
  • Intensive Yin Yoga Training (2013).

Discipline Complementari

  • Certificato di Terapista Complementare presso Medico Tecnica Lugano – CPS Lugano (2019–2021).
  • Diploma di Operatore Shiatsu (corso triennale) presso Hakusha – Centro Studi Shiatsu e Moxa, Como (2016–2019).
  • Certificato di Reiki I livello, metodo Usui (2023).

Recensioni

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Punteggio globale

Competenza e professionalità dell'operatore

Qualità della relazione e dell'ascolto

Beneficio ed efficacia percepita

Ambiente e qualità dell'esperienza

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Contatto

BenessereVero di Veronica Brizzi
Via Al Dosso 17
6828 Balerna

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Orari di apertura

Lun
08:30 - 12:00 / 13:30 - 19:30
Mar
08:30 - 12:00 / 13:30 - 17:00
Mer
08:30 - 12:00 / 13:30 - 20:45
Gio
08:30 - 12:00 / 13:30 - 20:00
Ven
08:00 - 12:00 / 13:30 - 18:30
Sab
Chiuso
Dom
Chiuso

Lingue

Italiano

Tipologia di sessioni

In presenza, Online