Elena Bandera

Facilitatrice in dinamiche inconsce | somatica e sistemica

(1 recensioni)

Biografia

Mi chiamo Elena Bandera e sono facilitatrice in dinamiche inconsce e istintive.

Ti accompagno nell’esplorazione del tuo mondo emotivo, corporeo e relazionale.

Da sempre sono interessata a ciò che si muove sotto la superficie delle esperienze: emozioni, schemi ripetitivi e dinamiche interiori che influenzano il modo in cui viviamo noi stessi e le relazioni.

Nel mio lavoro offro uno spazio di ascolto in cui osservare ciò che emerge e si manifesta nel presente in modo nuovo, con l’obiettivo di portare consapevolezza e integrazione a ciò che oggi si manifesta come blocco, confusione, emozioni intense o difficoltà ricorrenti.

Credo che ogni persona possieda già dentro di sé le risorse per il proprio percorso.
Il mio ruolo è accompagnare questo processo attraverso ascolto, presenza e strumenti esperienziali.

Integro strumenti di ascolto somatico, esplorazione delle dinamiche inconsce, sguardo sistemico e pratiche espressive (scrittura, movimento, visualizzazione).

Servizi

Spazio di Libera esplorazione del Sè

Uno spazio custode in cui ciò che è celato può essere svelato, può emergere, essere incontrato e compreso, senza giudizio.
È uno spazio di ascolto e presenza, dedicato a chi sente il bisogno di fare chiarezza dentro di sé e di avvicinarsi con maggiore verità alla propria esperienza.

Qui il lavoro parte dal presente, da ciò che c'è: da ciò che si manifesta nel corpo, nelle emozioni e nelle relazioni, per dare forma e senso a ciò che oggi appare confuso, ripetitivo o difficile da attraversare.

È un processo di integrazione delle proprie esperienze, così come sono, per ritrovare un dialogo più vivo e consapevole con le proprie moltitudini interiori.

INCONTRO INDIVIDUALE: lo spazio ideale dove portare ciò che ti sta a cuore in questo momento.

60-70 minuti | ONLINE o in presenza in Vallemaggia

da dove partiamo:

un’emozione intensa (paura, rabbia, dolore, vergogna ecc....)
un disagio psichico o fisico
una problematica relazionale (partner, lavoro, amicizia)
un disagio familiare
un loop da cui non riesci ad uscire

è per te se:
  • vivi emozioni molto intense che ti travolgono e/o confondono
  • senti di avere più parti dentro di te che vanno in direzioni diverse
  • ti ritrovi spesso nelle stesse dinamiche relazionali o lavorative
  • fai fatica a riconoscere il tuo valore, anche quando “sai” di averlo
  • dentro c’è molto movimento, ma anche una sensazione costante di confusione e disorientamento
  • desideri conoscerti in modo nuovo, autentico, profondo 

Certificazioni, formazione, esperienze professionali

Tre diplomi di facilitatrice in ambito corporeo-espressivo, con approccio esperienziale alle dinamiche istintive e al lavoro individuale e di gruppo accreditato da Libertas (EPS CONI, 1°–3° livello).

Laurea triennale in comunicazione - Università dell'Insubria (2024)

Recensioni [beta]

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Punteggio globale

Competenza e professionalità dell'operatore

Qualità della relazione e dell'ascolto

Beneficio ed efficacia percepita

Ambiente e qualità dell'esperienza

Valore complessivo del servizio

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Contatto

Elena Bandera
La Piazza 1
6677 Moghegno

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Orari di apertura

Lun
09:00 - 13:00 / 14:00 - 18:00
Mar
09:00 - 13:00 / 14:00 - 18:00
Mer
09:00 - 13:00 / 14:00 - 18:00
Gio
09:00 - 13:00 / 14:00 - 18:00
Ven
09:00 - 13:00 / 14:00 - 18:00
Sab
Chiuso
Dom
Chiuso

Lingue

Italiano

Tipologia di sessioni

In presenza, Online