Tai-chi Qigong Shibashi

Lo Shibashi Tai Chi Qigong è una forma dolce e accessibile di esercizio energetico che unisce la saggezza millenaria del Tai Chi e del Qigong in una sequenza armoniosa di 18 movimenti lenti, fluidi e coordinati con il respiro.

  • Corso

Tai-chi Qigong Shibashi

calendar_month
ven 15 gen 27 18:00 - 19:00
location_on Pregassona
account_circle Gocce di Olos di Attila Rizzello

Incontri di gruppo di Soul Voice®

Incontri di gruppo di Soul Voice®, aperti a tutti non sono richieste competenze specifiche pregresse.

  • Workshop

Incontri di gruppo di Soul Voice®

calendar_month
ven 15 gen 27 19:00 - 20:30
location_on Tegna
account_circle Monica Costarelli

Il lunedì comincia da te

Un’ora per iniziare la settimana con più libertà, leggerezza e consapevolezza. Lezioni online di Metodo Feldenkrais® ogni lunedì mattina: da casa, dal mare, dalla montagna o ovunque tu sia.

  • Corso
  • bigtop_updates

Il lunedì comincia da te

calendar_month
lun 18 gen 27 08:00 - 09:00
location_on Online
account_circle IoVivoFeldenkrais

Metodo Feldenkrais - Muoversi per vivere meglio

Un percorso di consapevolezza attraverso il movimento, per ritrovare più libertà, equilibrio e benessere nella vita di tutti i giorni.

  • Corso

Metodo Feldenkrais - Muoversi per vivere meglio

calendar_month
lun 18 gen 27 19:30 - 20:45
location_on Bioggio
account_circle IoVivoFeldenkrais

MBSR MINDFULNESS

Permette di avere maggiore consapevolezza dei meccanismi che
causano stress attraverso diverse tecniche, si imparano il significato della Mindfulness e le strategie per la gestione dello stress.

  • Corso

MBSR MINDFULNESS

calendar_month
mar 19 gen 27 17:45 - 20:00
location_on Pregassona
account_circle Gocce di Olos di Attila Rizzello

Mindfulness & Tai-Chi Qigong: incontri mensili a Lugano, in presenza e online

Mindfulness & meditazione. Per chi desidera mantenere e approfondire la pratica.

  • Corso

Mindfulness & Tai-Chi Qigong: incontri mensili a Lugano, in presenza e online

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ven 22 gen 27 18:00 - 19:00
location_on Pregassona
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Incontri di gruppo di Soul Voice®

Incontri di gruppo di Soul Voice®, aperti a tutti non sono richieste competenze specifiche pregresse.

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Incontri di gruppo di Soul Voice®

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ven 22 gen 27 19:00 - 20:30
location_on Tegna
account_circle Monica Costarelli

Tai-chi Qigong Shibashi

Lo Shibashi Tai Chi Qigong è una forma dolce e accessibile di esercizio energetico che unisce la saggezza millenaria del Tai Chi e del Qigong in una sequenza armoniosa di 18 movimenti lenti, fluidi e coordinati con il respiro.

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Tai-chi Qigong Shibashi

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ven 22 gen 27 19:00 - 20:00
location_on Pregassona
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Il lunedì comincia da te

Un’ora per iniziare la settimana con più libertà, leggerezza e consapevolezza. Lezioni online di Metodo Feldenkrais® ogni lunedì mattina: da casa, dal mare, dalla montagna o ovunque tu sia.

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Il lunedì comincia da te

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lun 25 gen 27 08:00 - 09:00
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Metodo Feldenkrais - Muoversi per vivere meglio

Un percorso di consapevolezza attraverso il movimento, per ritrovare più libertà, equilibrio e benessere nella vita di tutti i giorni.

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Metodo Feldenkrais - Muoversi per vivere meglio

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lun 25 gen 27 19:30 - 20:45
location_on Bioggio
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MBSR MINDFULNESS

Permette di avere maggiore consapevolezza dei meccanismi che
causano stress attraverso diverse tecniche, si imparano il significato della Mindfulness e le strategie per la gestione dello stress.

  • Corso

MBSR MINDFULNESS

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mar 26 gen 27 17:45 - 20:00
location_on Pregassona
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Tai-chi Qigong Shibashi

Lo Shibashi Tai Chi Qigong è una forma dolce e accessibile di esercizio energetico che unisce la saggezza millenaria del Tai Chi e del Qigong in una sequenza armoniosa di 18 movimenti lenti, fluidi e coordinati con il respiro.

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Tai-chi Qigong Shibashi

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ven 29 gen 27 18:00 - 19:00
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Incontri di gruppo di Soul Voice®

Incontri di gruppo di Soul Voice®, aperti a tutti non sono richieste competenze specifiche pregresse.

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Incontri di gruppo di Soul Voice®

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ven 29 gen 27 19:00 - 20:30
location_on Tegna
account_circle Monica Costarelli

Cambio stagione - Inverno

Un percorso di 4 incontri per incontrare le stagioni. Le stagioni cambiano nel tempo e nello spazio. Hanno un ritmo, un colore, un suono, una temperatura, un profumo, un’energia a cui connettersi per ritrovarle anche dentro di sé.

  • Corso

Cambio stagione - Inverno

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dom 31 gen 27 09:30 - 13:30
location_on Vaglio
account_circle Alessandra Melucci

Il lunedì comincia da te

Un’ora per iniziare la settimana con più libertà, leggerezza e consapevolezza. Lezioni online di Metodo Feldenkrais® ogni lunedì mattina: da casa, dal mare, dalla montagna o ovunque tu sia.

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Il lunedì comincia da te

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lun 01 feb 27 08:00 - 09:00
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account_circle IoVivoFeldenkrais

Metodo Feldenkrais - Muoversi per vivere meglio

Un percorso di consapevolezza attraverso il movimento, per ritrovare più libertà, equilibrio e benessere nella vita di tutti i giorni.

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Metodo Feldenkrais - Muoversi per vivere meglio

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lun 01 feb 27 19:30 - 20:45
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