Stretching dei Meridiani

Stretching dei Meridiani – Ritrova energia ed equilibrio

Concediti un momento per te, riscopri il piacere del movimento e ritrova una sensazione di armonia tra corpo e mente.

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Stretching dei Meridiani

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ven 20 nov 26 14:00 - 15:00
location_on Riazzino
account_circle Spazio Erbaluce di Rossella Schneiter

8 PORTALI DI LUCE - Percorso di Rinascita Interiore

E se il più grande viaggio della tua vita fosse quello che ti riporta a te stesso, alla tua luce e alla tua essenza più autentica? Questo percorso di risveglio spirituale e rinascita interiore è per te. UN VERO VIAGGIO INIZIATICO verso la propria essenza!

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8 PORTALI DI LUCE - Percorso di Rinascita Interiore

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ven 20 nov 26 18:00 - 19:00
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Mindfulness & Tai-Chi Qigong: incontri mensili a Lugano, in presenza e online

Mindfulness & meditazione. Per chi desidera mantenere e approfondire la pratica.

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Mindfulness & Tai-Chi Qigong: incontri mensili a Lugano, in presenza e online

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ven 20 nov 26 18:00 - 19:00
location_on Pregassona
account_circle Gocce di Olos di Attila Rizzello

21 Giorni di Consapevolezza - Journaling creativo e Mindful mandala

percorso guidato di 21 giorni di consapevolezza per coltivare presenza, gratitudine, risvegliare la creatività, rafforzare fiducia ed autostima attraverso meditazioni, esercizi quotidiani, journaling e condivisione.

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21 Giorni di Consapevolezza - Journaling creativo e Mindful mandala

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ven 20 nov 26 20:00 - 21:30
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