Mindfulness & Tai-Chi Qigong: incontri mensili a Lugano e online di venerdì

Per chi desidera mantenere e approfondire la pratica.

  • 5–10 min strategie di coping
  • 30–35 min movimento consapevole (Tai Chi, Qi Gong, yoga dolce, stretching)
  • 15–20 min meditazione o rilassamento

Informazioni

  • calendar_month Venerdì, 19 febbraio 2027
  • schedule 18:00 - 19:00
  • bigtop_updates
    Evento online
  • open_in_new Sito web

Altre date

Prezzo

  • sell CHF 25.00

Lezione singola
110 fr per pacchetto di 5 lezioni

Luogo

  • location_on Via Giovanni Maraini 15, Pregassona
  • apartment Centro Gocce di Olos

Organizzatore

La persona al centro oltre il sintomo