Bagno nel fiume e Yin Yoga

Esperienza nell'elemento acqua esplorando dapprima il nostro respiro in riva al fiume. In seguito ci sposteremo al caldo e al coperto per una pratica di Yin Yoga.

L'esperienza con l'elemento acqua inizierà in riva al fiume, dove dedicheremo un momento al nostro respiro e faremo un bagno (facoltativo) per esplorare la nostra comfort zone, le nostre reazioni e le sensazioni date dal freddo.
A seguire ci sposteremo al coperto e al caldo per lo YIN YOGA, una pratica con posizioni tenute a lungo pensate per stimolare i meridiani della Medicina Tradizionale Cinese. Concluderemo condividendo una tisana calda.

Informazioni

  • calendar_month Sabato, 17 ottobre 2026
  • schedule 15:30 - 18:00

Prezzo

  • sell CHF 30.00

Se vieni con qualcuno, entrambi pagate 25 franchi

Luogo

  • location_on Claro

Organizzatore

Porta movimento nel corpo, respira in modo consapevole.