Corso

Yoga per tutti

Yoga per tutte le età e per tutti i livelli
Lo yoga in piccoli gruppi di 5-6 persone.
La pratica yoga + la meditazione alla fine della lezione.

I benefici:
• Riduzione di stress e ansia
• Maggiore calma interiore
• Corpo più forte, tonico e flessibile

I benefici principali:

• Riduzione di stress e ansia
• Maggiore calma interiore
• Corpo più forte, tonico e flessibile
• Schiena più libera e meno tensioni muscolari
• Maggiore concentrazione e chiarezza mentale
• Miglioramento della postura
• Sonno rigenerante e più profondo 
• Maggiore ascolto e consapevolezza
  del proprio corpo
• Respirazione più profonda ed efficace
• Più energia durante la giornata
• Supporto al dimagrimento e alla digestione
• Migliore funzionamento del sistema linfatico
• Maggiore senso di benessere e buon umore

Informazioni

  • calendar_month Lunedì, 31 agosto 2026
  • schedule 19:00 - 20:15

Prezzo

  • sell CHF 24.00

I parchetti disponibili

Luogo

  • location_on Viale Filippo Reina 4 , Agno
  • apartment FISIOAGNO
Informazioni aggiuntive
Per iscriversi o per maggiori informazioni:
+41 78 249 84 80

Organizzatore

Meglio godere la vita ogni giorno