Corso

Hatha Yoga - terza età

Ideale per chi ha bisogno iniziare dalle basi
chiedere fattura per riconoscimento delle casse malatti, come helvetia, Velsana, ecc.

Una pratica dolce e per tutti livelli con bisogno di un lavoro mirato!

Una lezione di Hatha è davvero come si dice sulla carta, posture di hatha classiche che scorrono d'una all'altra con alcune pause per l'istruzione aggiuntiva e la dimostrazione dell'insegnante. Lo Hatha Yoga è una forma di Yoga basato su una serie di esercizi psicofisici, originati nelle scuole iniziatiche dell'India e del Tibet. Benché sviluppatosi in tempi antichissimi all'interno del subcontinente indiano, dove la religione predominante era quella induista, la pratica dello yoga non è necessariamente una pratica religiosa, né parte della sola religione induista, per questo ad oggi molto praticato anche in occidente e varie altre aree del mondo da persone di svariate religioni e provenienze sociali ed etniche.

«"Ha" significa sole, che è il sole del nostro corpo, cioè l'anima, e "tha" significa luna, che è la nostra coscienza.

L'energia del sole non si attenua mai, mentre la luna svanisce ogni mese e poi di nuovo da luna nuova ridiviene piena.» 

Informazioni

Prezzo

  • sell CHF 378.00

CHF. 35 per una lezione singola
CHF. 15 per lezione di prova
CHF. 27 (per 14 entrate, totale CHF. 378)

Informazioni aggiuntive

Casa bianca di angolo con ampio giardino, Proprietà dalla famiglia di Francesco Chiesa.

Organizzatore

Yogandmore
Yoga (Per gruppi semiprivati, massimo 5)