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Yoga (Per gruppi semiprivati, massimo 5)

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Biografia

 Aimara Babbar Rivas (Yoga / Suono / Massaggi) 


Con più di 25 anni di esperienza nell'insegnamento dello yoga, offro un'attenzione personalizzata e mirata al benessere integrale della persona. Il mio focus è sulla pratica, confortevole e adeguata a ogni caso o bisogno particolare.

Mi dedico inoltre ad altre pratiche complementari, come il massaggio thailandese, dove abbino la conoscenza dei meridiani a tecniche di riflessologia e movimenti del Lomi Lomi, utilizzando quando necessario oli essenziali, oppure il massaggio classico o la mobilitazione. Grazie alla mia formazione professionale in danza, faccio uso delle conoscenze acquisite proponendo attività posturali, di allineamento e tecniche per favorire la presenza corporea.

Ho conseguito nel 2024 la formazione di base come "Terapista del sonido" (in italiano operatrice del suono). Sto tuttora seguendo una formazione mista presenziale ed online: è diventata la mia motivazione principale, tanto che sto portando avanti una formazione avanzata nell'ambito professionale delle terapie del suono, con l'obiettivo di diventare in futuro anche formatrice. La prima formazione, svolta in Spagna nel 2024, è una diramazione della formazione di base nata in Germania (membro dell'Europäischer Fachverband Klang-Massage-Therapie e.V., n. 3301, www.fachverband-klang.de). L'istituzione formativa spagnola si chiama Institución Española de Sonoterapia, scuola con diverse rappresentanze in America Latina ed Europa, che lavora in collaborazione con l'associazione sopra citata. I docenti di riferimento sono Marianela Ortiz, dal Costa Rica (mia maestra da più di 20 anni in medicine alternative), e il Signor Ramji, dell'Institute of Sound Therapy, oggi attivo in Messico, fondatore in Germania della scuola/istituto/associazione.

Grazie a questo percorso, che mi ha aperto un nuovo mondo, posso offrire dei protocolli mirati, pensati per chi cerca un momento di rilassamento in periodi di stanchezza, dolore o tensione, come accompagnamento al proprio benessere generale, aiutando chi lo desidera a ritrovare un po' di calma e armonia nella propria quotidianità.

Non sostituisce cure mediche.


Foto per: Maria Luisa Rapela

Servizi

  • Corsi di yoga

Lezioni individuali o in piccoli gruppi (massimo 5 persone), con un approccio personalizzato al bisogno di ciascuno. Include stili come Hatha, Vinyasa, Yoga posturale, Yoga per principianti, Yoga terapeutico e Yoga in gravidanza.
  • Corsi di yoga, pilates e danza

Percorsi che uniscono yoga, pilates posturale ed elementi di danza, per lavorare su postura, allineamento e presenza corporea, adattati a ogni livello ed esigenza.
  • Sessione vibrazionale con campane tibetane

Un momento di rilassamento profondo attraverso la vibrazione sonora, pensato per chi cerca un accompagnamento in periodi di stanchezza, dolore o tensione. Non sostituisce cure mediche.
  • Bagno sonoro

Esperienza di ascolto e rilassamento, individuale o di gruppo, con l'utilizzo di strumenti sonori per favorire un momento di calma e presenza.

  • Meditazione

Sessioni guidate per accompagnare la persona verso uno stato di maggiore consapevolezza e rilassamento, adatte a chi si avvicina per la prima volta come a chi ha già esperienza.

  • Mantra e pranayama

Pratiche di respirazione consapevole (pranayama) e canto di mantra, per favorire il rilassamento e il riequilibrio del ritmo respiratorio.

  • Massaggi e pratiche corporee

Massaggio thailandese con tecniche di riflessologia e movimenti Lomi Lomi, oltre a massaggio classico e mobilitazione, con utilizzo di oli essenziali quando richiesto. Un momento dedicato al benessere fisico e al rilassamento.

Tutti i servizi sono pensati come accompagnamento al benessere generale e non sostituiscono cure mediche o psicologiche.

Certificazioni, formazione, esperienze professionali

Riconoscimento professionale — Yoga

  • Label di qualità EMR/RME, n. ZSR B799665 — disciplina yoga riconosciuta dalle casse malati svizzere tramite il registro EMR (Erfahrungsmedizinisches Register), noto in italiano/francese come RME (Registre de Médecine Empirique), gestito da Eskamed SA.

Formazione in Yoga

  • Formazione per insegnanti di yoga, RYT400 — Yoga Mandir, Costa Rica (scuola di yoga e thai), 2008-2010, registrata presso Yoga Alliance.
  • Formazione per insegnanti di yoga per bambini, RYT100 — IndivYoga (100 ore), 2021.
  • Percorso in tecniche Medicina Accademica — Centro Inequilibrio, 2023-2024 (160 ore): ed altri massaggio thailandese, Lomi Lomi, massaggio classico, riflessologia.

Formazione in Suonoterapia / Pratiche vibrazionali

  • Formazione di base in Suonoterapia — Institución Española de Sonoterapia (IES), Spagna, 2024 (70 ore), percorso "Awareness in Vibrational Quantic Treatments – Tibetan Klangs".
  • Membership — Europäischer Fachverband Klang-Massage-Therapie e.V., n. 3301 (www.fachverband-klang.de).
  • Formazione avanzata in terapie del suono (percorso online/in presenza, in vista del ruolo di formatrice). Docenti di riferimento: Marianela Ortiz (Costa Rica) e Ramji, Institute of Sound Therapy (Messico/Germania).

Formazione universitaria di base

  • Laurea magistrale in Psicopedagogia e Scienze dell'Educazione — ULACIT, Costa Rica, 2007 (borsa di studio 80% per miglior tesi multidisciplinare). 
  • Laurea triennale in Belle Arti — UCCArt, Costa Rica, 2005 (borsa di studio 100%, ricerca artistica non pubblicata). 
  • Programma Giovanile di Danza (2000 ore) — Universidad de Costa Rica, 2004-2007, Compagnia di Danza. 
  • Scuola professionale di Danza — Universidad de Heredia, Costa Rica, 1998-2002, Bachelor non concluso. 
  • Universidad de Heredia (Costa Rica) Masoterapia e terapie complementari: Masaggio terapeutico, punti riflessi e pietre calde, 1998-2000 Corsi liberi universitari

Recensioni [beta]

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Punteggio globale

Competenza e professionalità dell'operatore

Qualità della relazione e dell'ascolto

Beneficio ed efficacia percepita

Ambiente e qualità dell'esperienza

Valore complessivo del servizio

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mercoledì 05 Agosto 2026
giovedì 06 Agosto 2026

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Viale Dei Faggi 7
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Italiano, Inglese, Francese, Tedesco, Spagnolo

Tipologia di sessioni

In presenza, Online, A domicilio