Hatha Yoga - terza età

Ideale per chi ha bisogno iniziare dalle basi
chiedere fattura per riconoscimento delle casse malatti, come helvetia, Velsana, ecc.

Una pratica dolce e per tutti livelli con bisogno di un lavoro mirato!

Una lezione di Hatha è davvero come si dice sulla carta, posture di hatha classiche che scorrono d'una all'altra con alcune pause per l'istruzione aggiuntiva e la dimostrazione dell'insegnante. Lo Hatha Yoga è una forma di Yoga basato su una serie di esercizi psicofisici, originati nelle scuole iniziatiche dell'India e del Tibet. Benché sviluppatosi in tempi antichissimi all'interno del subcontinente indiano, dove la religione predominante era quella induista, la pratica dello yoga non è necessariamente una pratica religiosa, né parte della sola religione induista, per questo ad oggi molto praticato anche in occidente e varie altre aree del mondo da persone di svariate religioni e provenienze sociali ed etniche.

«"Ha" significa sole, che è il sole del nostro corpo, cioè l'anima, e "tha" significa luna, che è la nostra coscienza.

L'energia del sole non si attenua mai, mentre la luna svanisce ogni mese e poi di nuovo da luna nuova ridiviene piena.» 

Informazioni

  • calendar_month Mercoledì, 19 agosto 2026
  • schedule 09:30 - 11:00
  • open_in_new Sito dell'evento

Prezzo

  • sell CHF 378.00

CHF. 35 per una lezione singola
CHF. 15 per lezione di prova
CHF. 27 (per 14 entrate, totale CHF. 378)

Luogo

  • location_on Viale dei faggi 7 , Lugano
  • apartment Yogandmore_studio_atelier
Informazioni aggiuntive
Casa bianca di angolo con ampio giardino, Proprietà dalla famiglia di Francesco Chiesa.

Organizzatore

Yoga (Per gruppi semiprivati, massimo 5)