Maddalena Iuliano – CrescendoYogando

Yoga, mindfulness e percorsi di benessere per bambini, famiglie e adulti

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Biografia

Mi chiamo Maddalena Iuliano e sono insegnante di yoga con specializzazioni dedicate a bambini, famiglie e adulti.

Attraverso CrescendoYogando propongo percorsi che uniscono yoga, movimento, respirazione, mindfulness, meditazione, creatività e ascolto, con un approccio rispettoso delle diverse età e dei bisogni individuali.

Una parte importante del mio lavoro è dedicata ai bambini e alle famiglie: il mio obiettivo è diffondere lo yoga fin dalla prima infanzia e offrire strumenti semplici che possano accompagnare la crescita, favorendo consapevolezza corporea, rilassamento, concentrazione e capacità di ascoltare le proprie emozioni.

Per gli adulti propongo soprattutto pratiche di Hatha Yoga, Yin Yoga, Restorative Yoga, mindfulness e percorsi personalizzati.

Lavoro in presenza in Ticino, a domicilio e online. Sono in continua formazione per integrare nel mio lavoro strumenti e approcci differenti, mantenendo sempre al centro la persona e il suo benessere.

Servizi

Yoga per bambini e adolescenti
Percorsi individuali e di gruppo con yoga, respirazione, mindfulness, meditazione, movimento e attività creative, adattati all'età e alle esigenze del bambino. Anche lezioni di yoga per compleanni

Yoga in famiglia

Esperienze condivise tra bambini e genitori attraverso posizioni a coppie, movimento, giochi, respirazione e rilassamento.

Yoga prima infanzia e mamma-bambino
Proposte dedicate ai più piccoli, dal post parto allo yoga nido, con attività adatte alle diverse fasi dello sviluppo.

Lezioni private e percorsi personalizzati

Percorsi individuali per bambini, adolescenti e adulti, disponibili online o a domicilio, costruiti sulla base delle esigenze della persona.

Hatha Yoga

Pratiche che integrano posizioni, respirazione e consapevolezza per favorire mobilità, equilibrio e benessere.

Yin Yoga
Pratiche lente e profonde, caratterizzate dal mantenimento prolungato delle posizioni e da un approccio orientato all'ascolto e al rilassamento.

Restorative Yoga

Una pratica dolce e supportata che utilizza sostegni per favorire riposo profondo, rilassamento e recupero.

Meditazione, mindfulness e pranayama
Percorsi e pratiche dedicate alla consapevolezza, al respiro, alla presenza e al rilassamento.

Yoga e mindfulness per il viso

Esercizi dedicati alla muscolatura del viso integrati con respirazione, rilassamento e consapevolezza.

Workshop, eventi e collaborazioni

Attività per scuole, asili, centri sportivi, associazioni, strutture educative e altre realtà interessate a progetti personalizzati di yoga e benessere.

Certificazioni, formazione, esperienze professionali

Formazione Yoga
• Insegnante di Hatha Yoga
• Yin Yoga
• Restorative Yoga
• Yoga del Suono
• Yoga Lunare
• Yoga in gravidanza, post parto e mamma-bambino
• Pranayama
• Yoga Postural Riability
• Yoga sulla sedia
• Yoga Props
• Yoga e Astrologia per la Donna


Yoga per bambini, adolescenti e famiglie

• Yoga, meditazione e mindfulness per bambini
• Yoga genitori e figli
• Yoga nido 12–36 mesi
• Yoga per bambini e ragazzi con bisogni educativi speciali
• Yoga per adolescenti 11–18 anni
• Meditazione e mindfulness per bambini e ragazzi
• Pranayama per bambini e ragazzi
• Yoga e arte per bambini


Prima infanzia, creatività e pedagogia

• Atelierista della prima infanzia 0–6 anni
• Kamishibai e narrazione per bambini
• Arte e riuso
• L’arte di emozionarsi
• La voce in diretta


Altre specializzazioni

• Diploma di Operatore di Mindfulness
• The Danielle Collins Face Yoga Method
• Ginnastica Funzionale – Metodo Hari-Om Animal Motion, Base e Avanzato
• Meditazione, Mindfulness e Crescita Personale per adulti
• Access Bars® Practitioner
• Trainer Metodo Reme
• Basic Practitioner in Programmazione Neurolinguistica – PNL
• Terapista complementare in Cromopuntura – in formazione


Riconoscimenti

• Formazioni yoga certificate o riconosciute Yoga Alliance
• Certificazione QualiCert
• Corsi di yoga riconosciuti ai fini di un possibile rimborso tramite assicurazione complementare, secondo le condizioni della propria cassa malati

Recensioni [beta]

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Punteggio globale

Competenza e professionalità dell'operatore

Qualità della relazione e dell'ascolto

Beneficio ed efficacia percepita

Ambiente e qualità dell'esperienza

Valore complessivo del servizio

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Contatto

Maddalena Iuliano – CrescendoYogando

6703 Osogna

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Orari di apertura

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Lingue

Italiano

Tipologia di sessioni

In presenza, Online, A domicilio