Metodo Feldenkrais - Muoversi per vivere meglio

Un percorso di consapevolezza attraverso il movimento, per ritrovare più libertà, equilibrio e benessere nella vita di tutti i giorni.

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Metodo Feldenkrais - Muoversi per vivere meglio

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lun 09 nov 26 19:30 - 20:45
location_on Bioggio
account_circle IoVivoFeldenkrais

Yoga Nidra

Lezione di Yoga Nidra - 1 ora - lezione singola 25 fr. / Abbonamento 10 lezioni 200 fr.

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Yoga Nidra

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lun 09 nov 26 19:30 - 20:30
location_on Lugano
account_circle I Viaggi Nell'Anima di Marilena C.

Danza Hula-chants

La danza Hula è una pratica radicata nella tradizione degli hawaiani che rappresenta un vero e proprio stile di vita capace di portare ben-Essere, guarigione, armonia e felicità. Ci permette di attivare la nostra energia vitale.

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Danza Hula-chants

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lun 09 nov 26 19:30 - 21:30
location_on Lamone
account_circle Lorenza Manetti - Centro RossoVulcano

Giorno 9 di 21 - Percorso di Consapevolezza tratto dal libro Grazie a D-Io - Cambio di prospettiva

Ogni storia puo' essere riscritta! Cambiare prospettiva ci aiuta ad avere una nuova visione ed avere un nuovo approccio per vivere il futuro. La scrittura diventa spazio di libertà e strumento di guarigione e trasformazione.

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Giorno 9 di 21 - Percorso di Consapevolezza tratto dal libro Grazie a D-Io - Cambio di prospettiva

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lun 09 nov 26 20:00 - 21:30
location_on Online
account_circle Eco Sanctuary

21 Giorni di Consapevolezza - Journaling creativo e Mindful mandala

percorso guidato di 21 giorni di consapevolezza per coltivare presenza, gratitudine, risvegliare la creatività, rafforzare fiducia ed autostima attraverso meditazioni, esercizi quotidiani, journaling e condivisione.

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21 Giorni di Consapevolezza - Journaling creativo e Mindful mandala

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lun 09 nov 26 20:00 - 21:30
location_on Online
account_circle Eco Sanctuary

Ceramica Terapia 🤎

La Ceramica Terapia è un invito a rallentare, sentire e lasciare emergere.

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Ceramica Terapia 🤎

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mar 10 nov 26 09:00 - 11:00
location_on Locarno
account_circle Moonlab

Danza Hula-chants Kupuna - Senior

Scopri l'Hula Chants Kupuna: un percorso settimanale che unisce movimento, canto e tradizione hawaiana per migliorare coordinazione, memoria, equilibrio e benessere in un'atmosfera di Aloha.

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Danza Hula-chants Kupuna - Senior

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mar 10 nov 26 09:30 - 10:30
location_on Lamone
account_circle Lorenza Manetti - Centro RossoVulcano

Lezioni di Hatha Yoga e Vinyasa

Un percorso che unisce movimento, respiro e consapevolezza. Attraverso posture e sequenze fluide, sviluppiamo forza, flessibilità ed equilibrio, imparando ad ascoltare il corpo e a ritrovare una connessione profonda con noi stessi. Per tutti i livelli.

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Lezioni di Hatha Yoga e Vinyasa

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mar 10 nov 26 18:00 - 19:15
location_on Muralto
account_circle Associazione OmYoga Community

Giorno 10 di 21 - Percorso di Consapevolezza - tratto dal libro Grazie a D-Io - La via della consapevolezza: ogni passo è guarigione

la guarigione non è un punto d'arrivo, ma un percorso fatto di piccoli passi quotidiani. Ogni gesto consapevole, ogni respiro, ogni scelta amorevole ci riporta alla nostra natura piu' autentica e luminosa.

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Giorno 10 di 21 - Percorso di Consapevolezza - tratto dal libro Grazie a D-Io - La via della consapevolezza: ogni passo è guarigione

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mar 10 nov 26 20:00 - 21:30
location_on Online
account_circle Eco Sanctuary

21 Giorni di Consapevolezza - Journaling creativo e Mindful mandala

percorso guidato di 21 giorni di consapevolezza per coltivare presenza, gratitudine, risvegliare la creatività, rafforzare fiducia ed autostima attraverso meditazioni, esercizi quotidiani, journaling e condivisione.

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21 Giorni di Consapevolezza - Journaling creativo e Mindful mandala

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mar 10 nov 26 20:10 - 21:30
location_on Online
account_circle Eco Sanctuary

Lezioni di Hatha Yoga e Vinyasa

Un percorso che unisce movimento, respiro e consapevolezza. Attraverso posture e sequenze fluide, sviluppiamo forza, flessibilità ed equilibrio, imparando ad ascoltare il corpo e a ritrovare una connessione profonda con noi stessi. Per tutti i livelli.

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Lezioni di Hatha Yoga e Vinyasa

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mer 11 nov 26 09:00 - 10:15
location_on Muralto
account_circle Associazione OmYoga Community

Kundalini Yoga

Lezione di Kundalini Yoga

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Kundalini Yoga

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mer 11 nov 26 12:45 - 13:30
location_on Lugano
account_circle I Viaggi Nell'Anima di Marilena C.

Family Yoga

Un magico percorso pensato per bimbi dai 2 ai 5 anni accompagnati da un adulto. Un primo approccio nel mondo dello yoga, in cui iniziare a esplorare le Asana in modo divertente, giocare col respiro e allenare la concentrazione.

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Family Yoga

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mer 11 nov 26 16:00 - 17:00
location_on Melano
account_circle Carpe Yogam di Carolina Pedraglio

Kundalini Yoga e meditazione

Sessione completa di Kundalini yoga e meditazione.

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Kundalini Yoga e meditazione

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mer 11 nov 26 18:30 - 20:00
location_on Cureglia
account_circle Susana de Sousa Tavares

Kundalini Yoga

Lezione di Kundalini Yoga

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Kundalini Yoga

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mer 11 nov 26 19:30 - 20:45
location_on Lugano
account_circle I Viaggi Nell'Anima di Marilena C.

Corso di Kundalini Yoga

Un percorso di Kundalini Yoga per ritrovare equilibrio, vitalità e una connessione più profonda con sé stessi.

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Corso di Kundalini Yoga

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mer 11 nov 26 19:30 - 21:00
location_on Locarno
account_circle Spazio d'Essere