Il lunedì comincia da te

Un’ora per iniziare la settimana con più libertà, leggerezza e consapevolezza. Lezioni online di Metodo Feldenkrais® ogni lunedì mattina: da casa, dal mare, dalla montagna o ovunque tu sia.

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Il lunedì comincia da te

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lun 21 dic 26 08:00 - 09:00
location_on Online
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Yoga Nidra

Lezione di Yoga Nidra - 1 ora - lezione singola 25 fr. / Abbonamento 10 lezioni 200 fr.

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Yoga Nidra

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lun 21 dic 26 19:30 - 20:30
location_on Lugano
account_circle I Viaggi Nell'Anima di Marilena C.

Danza Hula-chants

La danza Hula è una pratica radicata nella tradizione degli hawaiani che rappresenta un vero e proprio stile di vita capace di portare ben-Essere, guarigione, armonia e felicità. Ci permette di attivare la nostra energia vitale.

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Danza Hula-chants

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lun 21 dic 26 19:30 - 21:30
location_on Lamone
account_circle Lorenza Manetti - Centro RossoVulcano

Metodo Feldenkrais - Muoversi per vivere meglio

Un percorso di consapevolezza attraverso il movimento, per ritrovare più libertà, equilibrio e benessere nella vita di tutti i giorni.

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Metodo Feldenkrais - Muoversi per vivere meglio

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lun 21 dic 26 19:30 - 20:45
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Danza Hula-chants Kupuna - Senior

Scopri l'Hula Chants Kupuna: un percorso settimanale che unisce movimento, canto e tradizione hawaiana per migliorare coordinazione, memoria, equilibrio e benessere in un'atmosfera di Aloha.

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Danza Hula-chants Kupuna - Senior

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mar 22 dic 26 09:30 - 10:30
location_on Lamone
account_circle Lorenza Manetti - Centro RossoVulcano

Lezioni di Hatha Yoga e Vinyasa

Un percorso che unisce movimento, respiro e consapevolezza. Attraverso posture e sequenze fluide, sviluppiamo forza, flessibilità ed equilibrio, imparando ad ascoltare il corpo e a ritrovare una connessione profonda con noi stessi. Per tutti i livelli.

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Lezioni di Hatha Yoga e Vinyasa

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mar 22 dic 26 18:00 - 19:15
location_on Muralto
account_circle Associazione OmYoga Community

Lezioni di Hatha Yoga e Vinyasa

Un percorso che unisce movimento, respiro e consapevolezza. Attraverso posture e sequenze fluide, sviluppiamo forza, flessibilità ed equilibrio, imparando ad ascoltare il corpo e a ritrovare una connessione profonda con noi stessi. Per tutti i livelli.

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Lezioni di Hatha Yoga e Vinyasa

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mer 23 dic 26 09:00 - 10:15
location_on Muralto
account_circle Associazione OmYoga Community

Kundalini Yoga

Lezione di Kundalini Yoga

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Kundalini Yoga

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mer 23 dic 26 12:45 - 13:30
location_on Lugano
account_circle I Viaggi Nell'Anima di Marilena C.

Kundalini Yoga e meditazione

Sessione completa di Kundalini yoga e meditazione.

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Kundalini Yoga e meditazione

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mer 23 dic 26 18:30 - 20:00
location_on Cureglia
account_circle Susana de Sousa Tavares

Kundalini Yoga

Lezione di Kundalini Yoga

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Kundalini Yoga

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mer 23 dic 26 19:30 - 20:45
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lun 28 dic 26 08:00 - 09:00
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Yoga Nidra

Lezione di Yoga Nidra - 1 ora - lezione singola 25 fr. / Abbonamento 10 lezioni 200 fr.

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Yoga Nidra

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lun 28 dic 26 19:30 - 20:30
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Danza Hula-chants

La danza Hula è una pratica radicata nella tradizione degli hawaiani che rappresenta un vero e proprio stile di vita capace di portare ben-Essere, guarigione, armonia e felicità. Ci permette di attivare la nostra energia vitale.

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Danza Hula-chants

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lun 28 dic 26 19:30 - 21:30
location_on Lamone
account_circle Lorenza Manetti - Centro RossoVulcano

Kundalini Yoga

Lezione di Kundalini Yoga

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Kundalini Yoga

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mer 30 dic 26 12:45 - 13:30
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Kundalini Yoga

Lezione di Kundalini Yoga

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mer 30 dic 26 19:30 - 20:45
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lun 04 gen 27 08:00 - 09:00
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