Lezioni di Hatha Yoga e Vinyasa

Un percorso che unisce movimento, respiro e consapevolezza. Attraverso posture e sequenze fluide, sviluppiamo forza, flessibilità ed equilibrio, imparando ad ascoltare il corpo e a ritrovare una connessione profonda con noi stessi. Per tutti i livelli.

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Lezioni di Hatha Yoga e Vinyasa

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mer 18 nov 26 09:00 - 10:15
location_on Muralto
account_circle Associazione OmYoga Community

Kundalini Yoga

Lezione di Kundalini Yoga

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Kundalini Yoga

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mer 18 nov 26 12:45 - 13:30
location_on Lugano
account_circle I Viaggi Nell'Anima di Marilena C.

Family Yoga

Un magico percorso pensato per bimbi dai 2 ai 5 anni accompagnati da un adulto. Un primo approccio nel mondo dello yoga, in cui iniziare a esplorare le Asana in modo divertente, giocare col respiro e allenare la concentrazione.

  • Corso

Family Yoga

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mer 18 nov 26 16:00 - 17:00
location_on Melano
account_circle Carpe Yogam di Carolina Pedraglio

Kundalini Yoga e meditazione

Sessione completa di Kundalini yoga e meditazione.

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Kundalini Yoga e meditazione

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mer 18 nov 26 18:30 - 20:00
location_on Cureglia
account_circle Susana de Sousa Tavares

Kundalini Yoga

Lezione di Kundalini Yoga

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Kundalini Yoga

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mer 18 nov 26 19:30 - 20:45
location_on Lugano
account_circle I Viaggi Nell'Anima di Marilena C.

Corso di Kundalini Yoga

Un percorso di Kundalini Yoga per ritrovare equilibrio, vitalità e una connessione più profonda con sé stessi.

  • Corso
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Corso di Kundalini Yoga

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mer 18 nov 26 19:30 - 21:00
location_on Locarno
account_circle Spazio d'Essere

Meditazione del Ritorno alla Luce Originaria

Ritrova la tua Luce originaria, pacifica le memorie del periodo prenatale

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Meditazione del Ritorno alla Luce Originaria

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mer 18 nov 26 20:00 - 21:00
location_on 6548 Rossa
account_circle Nel Regno di Shambala

21 Giorni di Consapevolezza - Journaling creativo e Mindful mandala

percorso guidato di 21 giorni di consapevolezza per coltivare presenza, gratitudine, risvegliare la creatività, rafforzare fiducia ed autostima attraverso meditazioni, esercizi quotidiani, journaling e condivisione.

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21 Giorni di Consapevolezza - Journaling creativo e Mindful mandala

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mer 18 nov 26 20:00 - 21:30
location_on Online
account_circle Eco Sanctuary

Pulizia dell'Utero

Percorso per sole donne di pulizia delle memorie uterine e risveglio dell'energia creativa attraverso l'uso di erbe officinali, pratiche di auto massaggio, visualizzazione, meditazione, movimento consapevole

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Pulizia dell'Utero

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mer 18 nov 26 20:00 - 22:00
location_on Online
account_circle Renata Willka Porretti