MORNING FLOW- Cinque mattine di Kundalini Yoga online

Cinque mattine consecutive di Kundalini Yoga online per iniziare la giornata con uno spazio solo per te. Ogni ciclo ha un tema che approfondiamo giorno dopo giorno, per portare nella tua vita più calma, presenza e vitalità.

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MORNING FLOW- Cinque mattine di Kundalini Yoga online

calendar_month
lun 02 nov 26 06:15 - 07:15
location_on Online
account_circle Spazio d'Essere

Il lunedì comincia da te

Un’ora per iniziare la settimana con più libertà, leggerezza e consapevolezza. Lezioni online di Metodo Feldenkrais® ogni lunedì mattina: da casa, dal mare, dalla montagna o ovunque tu sia.

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Il lunedì comincia da te

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lun 02 nov 26 08:00 - 09:00
location_on Online
account_circle IoVivoFeldenkrais

Percorsi energetici individuali

Uno spazio dedicato a te, per ritrovare equilibrio e connessione con te stesso attraverso un percorso personalizzato. Tecniche olistiche integrate per favorire ascolto interiore, consapevolezza e benessere.

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Percorsi energetici individuali

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lun 02 nov 26 09:00 - 19:00
location_on Lugano
account_circle I Viaggi Nell'Anima di Marilena C.

Yoga Nidra

Lezione di Yoga Nidra - 1 ora - lezione singola 25 fr. / Abbonamento 10 lezioni 200 fr.

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Yoga Nidra

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lun 02 nov 26 19:30 - 20:30
location_on Lugano
account_circle I Viaggi Nell'Anima di Marilena C.

Danza Hula-chants

La danza Hula è una pratica radicata nella tradizione degli hawaiani che rappresenta un vero e proprio stile di vita capace di portare ben-Essere, guarigione, armonia e felicità. Ci permette di attivare la nostra energia vitale.

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Danza Hula-chants

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lun 02 nov 26 19:30 - 21:30
location_on Lamone
account_circle Lorenza Manetti - Centro RossoVulcano

21 Giorni di Consapevolezza - Journaling creativo e Mindful mandala

percorso guidato di 21 giorni di consapevolezza per coltivare presenza, gratitudine, risvegliare la creatività, rafforzare fiducia ed autostima attraverso meditazioni, esercizi quotidiani, journaling e condivisione.

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21 Giorni di Consapevolezza - Journaling creativo e Mindful mandala

calendar_month
lun 02 nov 26 20:00 - 21:30
location_on Online
account_circle Eco Sanctuary

Giorno 2 di 21 - Percorso di consapevolezza - tratto dal libro Grazie a D-Io - Libertà d'espressione e risveglio dei 5 sensi

🌿 Giorno 2 – Libertà e Risveglio dei 5 Sensi
La libertà più autentica nasce quando scegliamo di essere pienamente noi stessi.
In questa Experience esploreremo il valore dell'autenticità e impareremo a risvegliare i cinque sensi come porta d'accesso...

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Giorno 2 di 21 - Percorso di consapevolezza - tratto dal libro Grazie a D-Io - Libertà d'espressione e risveglio dei 5 sensi

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lun 02 nov 26 20:00 - 21:30
location_on Online
account_circle Eco Sanctuary