Lezioni di Hatha Yoga e Vinyasa

Un percorso che unisce movimento, respiro e consapevolezza. Attraverso posture e sequenze fluide, sviluppiamo forza, flessibilità ed equilibrio, imparando ad ascoltare il corpo e a ritrovare una connessione profonda con noi stessi. Per tutti i livelli.

  • Corso

Lezioni di Hatha Yoga e Vinyasa

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mer 28 ott 26 09:00 - 10:15
location_on Muralto
account_circle Associazione OmYoga Community

Hatha Yoga - terza età

Ideale per chi ha bisogno iniziare dalle basi
chiedere fattura per riconoscimento delle casse malatti, come helvetia, Velsana, ecc.

  • Corso

Hatha Yoga - terza età

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mer 28 ott 26 10:00 - 11:30
location_on Lugano
account_circle Yogandmore

Kundalini Yoga

Lezione di Kundalini Yoga

  • Corso

Kundalini Yoga

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mer 28 ott 26 12:45 - 13:30
location_on Lugano
account_circle I Viaggi Nell'Anima di Marilena C.

Family Yoga

Un magico percorso pensato per bimbi dai 2 ai 5 anni accompagnati da un adulto. Un primo approccio nel mondo dello yoga, in cui iniziare a esplorare le Asana in modo divertente, giocare col respiro e allenare la concentrazione.

  • Corso

Family Yoga

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mer 28 ott 26 16:00 - 17:00
location_on Melano
account_circle Carpe Yogam di Carolina Pedraglio

Hatha yoga

Una lezione di yoga dinamico in cui movimento e respiro viaggiano all’unisono.

  • Corso

Hatha yoga

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mer 28 ott 26 18:00 - 19:00
location_on Stabio
account_circle Carpe Yogam di Carolina Pedraglio

Conosci davvero il tuo corpo?

Conosci davvero il tuo corpo? Scopri cosa raccontano le tue cellule e come alcune misurazioni possono aiutarti a comprendere meglio il tuo benessere. Un incontro per esplorare un nuovo approccio alla prevenzione, all’alimentazione e alle scelte quotidiane

  • Conferenza

Conosci davvero il tuo corpo?

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mer 28 ott 26 18:00 - 19:00
location_on Canobbio
account_circle Happy Life - Lali

Kundalini Yoga e meditazione

Sessione completa di Kundalini yoga e meditazione.

  • Corso

Kundalini Yoga e meditazione

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mer 28 ott 26 18:30 - 20:00
location_on Cureglia
account_circle Susana de Sousa Tavares

Kundalini Yoga

Lezione di Kundalini Yoga

  • Corso

Kundalini Yoga

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mer 28 ott 26 19:30 - 20:45
location_on Lugano
account_circle I Viaggi Nell'Anima di Marilena C.

Corso di Kundalini Yoga

Un percorso di Kundalini Yoga per ritrovare equilibrio, vitalità e una connessione più profonda con sé stessi.

  • Corso
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Corso di Kundalini Yoga

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mer 28 ott 26 19:30 - 21:00
location_on Locarno
account_circle Spazio d'Essere