Il lunedì comincia da te

Un’ora per iniziare la settimana con più libertà, leggerezza e consapevolezza. Lezioni online di Metodo Feldenkrais® ogni lunedì mattina: da casa, dal mare, dalla montagna o ovunque tu sia.

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Il lunedì comincia da te

calendar_month
lun 19 ott 26 08:00 - 09:00
location_on Online
account_circle IoVivoFeldenkrais

Percorsi energetici individuali

Uno spazio dedicato a te, per ritrovare equilibrio e connessione con te stesso attraverso un percorso personalizzato. Tecniche olistiche integrate per favorire ascolto interiore, consapevolezza e benessere.

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Percorsi energetici individuali

calendar_month
lun 19 ott 26 09:00 - 19:00
location_on Lugano
account_circle I Viaggi Nell'Anima di Marilena C.

Danza Hula-chants Keiki - Bambini

Un percorso ispirato all'antica tradizione hawaiana che, attraverso la danza, il canto sacro (*Oli*) e il ritmo, accompagna i bambini in una crescita armoniosa. La Hula sviluppa coordinazione, concentrazione, fiducia, creatività e rispetto.

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Danza Hula-chants Keiki - Bambini

calendar_month
lun 19 ott 26 17:00 - 18:00
location_on Lamone
account_circle Lorenza Manetti - Centro RossoVulcano

Armonizzazione dei CHAKRA con la propria VOCE

Andremo a cantare delle vocali facendo risuonare e vibrare i nostri centri energetici.
Queste vibrazioni, trasformandosi in specifiche frequenze, armonizzano, risvegliano ed equilibrano i chakra, regolando l'intero sistema.

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Armonizzazione dei CHAKRA con la propria VOCE

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lun 19 ott 26 18:00 - 19:30
location_on Tesserete
account_circle Studio Takiwasi di Deborah Bettinelli

Yoga per tutti

Yoga per tutte le età e per tutti i livelli
Lo yoga in piccoli gruppi di 5-6 persone.
La pratica yoga + la meditazione alla fine della lezione.

I benefici:
• Riduzione di stress e ansia
• Maggiore calma interiore
• Corpo più forte, tonico e flessibile

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Yoga per tutti

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lun 19 ott 26 19:00 - 20:15
location_on Agno
account_circle Marina

Yoga Nidra

Lezione di Yoga Nidra - 1 ora - lezione singola 25 fr. / Abbonamento 10 lezioni 200 fr.

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Yoga Nidra

calendar_month
lun 19 ott 26 19:30 - 20:30
location_on Lugano
account_circle I Viaggi Nell'Anima di Marilena C.

Danza Hula-chants

La danza Hula è una pratica radicata nella tradizione degli hawaiani che rappresenta un vero e proprio stile di vita capace di portare ben-Essere, guarigione, armonia e felicità. Ci permette di attivare la nostra energia vitale.

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Danza Hula-chants

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lun 19 ott 26 19:30 - 21:30
location_on Lamone
account_circle Lorenza Manetti - Centro RossoVulcano

Metodo Feldenkrais - Muoversi per vivere meglio

Un percorso di consapevolezza attraverso il movimento, per ritrovare più libertà, equilibrio e benessere nella vita di tutti i giorni.

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Metodo Feldenkrais - Muoversi per vivere meglio

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lun 19 ott 26 19:30 - 20:45
location_on Bioggio
account_circle IoVivoFeldenkrais

Cerchio delle Frequenze Sonore Con Tambour Unité

Un Bagno di Luce attraverso il Suono

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Cerchio delle Frequenze Sonore Con Tambour Unité

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lun 19 ott 26 20:00 - 21:15
location_on 6548 Rossa
account_circle Nel Regno di Shambala

Pulizia dell'Utero

Percorso per sole donne di pulizia delle memorie uterine e risveglio dell'energia creativa attraverso l'uso di erbe officinali, pratiche di auto massaggio, visualizzazione, meditazione, movimento consapevole

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Pulizia dell'Utero

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lun 19 ott 26 20:00 - 22:00
location_on Online
account_circle Renata Willka Porretti