Corso

Danza Hula-chants Kupuna - Senior

Scopri l'Hula Chants Kupuna: un percorso settimanale che unisce movimento, canto e tradizione hawaiana per migliorare coordinazione, memoria, equilibrio e benessere in un'atmosfera di Aloha.

Hula Chants Kupuna – Movimento, Canto e Saggezza

L'Hula Chants Kupuna è un percorso dedicato alla pratica dell'Hula tradizionale attraverso i canti (mele), il movimento e la trasmissione degli insegnamenti della cultura hawaiana.

Ci incontriamo ogni settimana per imparare e praticare insieme i canti, i gesti e il loro significato profondo, in un ambiente accogliente dove il movimento diventa uno strumento di benessere, presenza e connessione.

Nella tradizione hawaiana, il termine Kupuna significa anziano, antenato, persona saggia. I Kupuna sono i custodi della memoria, della cultura e dei valori della comunità. Attraverso l'Hula impariamo a onorare la loro eredità e a coltivare rispetto, gratitudine e consapevolezza.

I benefici dell'Hula:
l'Hula è una disciplina completa che coinvolge contemporaneamente corpo, mente, emozioni e voce.


La pratica regolare contribuisce a:
  • migliorare la coordinazione motoria attraverso movimenti armonici di piedi, mani e busto;

  • stimolare il cervello grazie alla memorizzazione dei canti, delle sequenze coreografiche e alla sincronizzazione tra movimento e musica;

  • favorire la concentrazione, l'attenzione e la presenza mentale;

  • allenare equilibrio, postura, mobilità articolare e consapevolezza del corpo;

  • sviluppare la respirazione naturale e la fluidità dei movimenti;

  • sostenere la memoria e la plasticità cerebrale, grazie all'apprendimento continuo di gesti e melodie;

  • favorire il rilassamento, ridurre lo stress e migliorare il benessere emotivo;

  • rafforzare il senso di appartenenza e la condivisione all'interno del gruppo.

Per le persone mature e anziane, l'Hula rappresenta un'attività dolce ma completa, che aiuta a mantenere il corpo attivo, la mente allenata e il cuore aperto. La combinazione di movimento, ritmo, canto e intenzione rende questa pratica particolarmente efficace nel sostenere le capacità cognitive, la coordinazione e la vitalità.

Ogni gesto dell'Hula racconta una storia: la natura, il mare, il vento, le montagne e gli affetti. Mentre il corpo si muove, anche la mente si apre, la memoria si rafforza e nasce una profonda sensazione di armonia.

Questo percorso è aperto a chi desidera avvicinarsi all'Hula tradizionale con rispetto, curiosità e gioia, indipendentemente dall'età o dall'esperienza.

Incontri settimanali dedicati al movimento consapevole, al canto, alla cultura hawaiana e alla saggezza dei Kupuna, per nutrire il corpo, la mente e lo spirito nel vero spirito dell'Aloha.

Ti invito a vivere questa esperienza con noi, passo dopo passo, canto dopo canto.

Non è necessario avere esperienza di danza: basta il desiderio di muoversi, imparare e condividere. Ogni incontro è un'opportunità per mantenere il corpo attivo, la mente viva e il cuore aperto, in un clima di accoglienza, rispetto e gioia.

Lasciati guidare dalla bellezza dell'Hula, dalla forza dei mele e dalla saggezza dei Kupuna. Insieme coltiveremo equilibrio, memoria, coordinazione e benessere, riscoprendo il piacere di esprimerci attraverso il movimento e il canto.

Ti aspetto per condividere il tuo viaggio nell'Aloha, dove ogni passo racconta una storia e ogni sorriso diventa parte della danza.

Aloha
Lorenza

Informazioni

  • calendar_month Martedì, 29 settembre 2026
  • schedule 09:30 - 10:30
  • location_on
    Lamone, Centro RossoVulcano
  • open_in_new Sito dell'evento

Prezzo

  • sell CHF 20.00
Accedi per iscriverti

Organizzatore

Lorenza Manetti - Centro RossoVulcano
Risvegliare l'Energia Vitale attraverso Natura e Sacralità